2014年12月26日
白いスジは食べなきゃ！！
こんにちは(^.^)/~~~
最近、寒い日が続いていますね。
こんな日は、こたつで「みかん」を食べながら、
最近、寒い日が続いていますね。
こんな日は、こたつで「みかん」を食べながら、
ゆっくりテレビでも見たいもんですよね。
皆さんは、みかんのスジはどうしていますか？
キレーイに取る方いますよね。
口の中がゴワゴワするから、取ります！！というあなたは、実に
もったいない！！
その白いｽｼﾞは、「ヘスペリジン」が多く含まれているんです!(^^)!
「ヘスペリジン」＝ビタミンＰは、毛細血管の強化、コレステロール値の改善効果など…
すごいんです(^。^)y-.。o○
冬の果物 「みかん」
今度食べる時は、「スジ」を取らずに食べましょう！！
捕捉ですが…
柑橘系に多い、ビタミンＣですが「壊れやすい」＝「吸収しにくい」事で有名ですよね。
そんな壊れやすい「ビタミンＣ」を、ビタミンＰはそれを安定させる働きがあります。
自然の力ってすごいですね(>_<)
身体に良いからと言って、食べ過ぎると、
手の平が、黄色くなりますよ(^.^)/~~~ほどほどに…
事務所／O-Shiro
Posted by ビューティ・ ヨシムラ at 16:44
│ビューティ
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